筋肉ついた?

今日は朝から豪雨で、昼になってもやまず

ジムに行くのをやめようかと思いましたが、

夕方には晴れてきたので、車を飛ばして行ってきました^^

今日もスタジオに入り、ボディポンプ!

昨日のスタジオでスクワットをしたので筋肉痛が

残っていましたがなんとか乗り切れました。

少しは筋肉ついてきたかなぁ

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